Glutensiz Yemek Tarifleri

Ketojenik Waffle

Lezzet mükemmel, un, süt, kabartma tozu vs yok içinde, son derece sağlıklı..

Gerekli Malzemeler:

2 yumurta
4 adet minik mozzarella (suda peynir)
2 kaşık badem unu
1 kaşık zeytinyağı

Hazırlanışı:

Hepsini çırpıyoruz el blendırıyla.. İki seferde kalıba döküp pişiriyoruz..
Ben üzerine şekersiz fıstık ezmesi, kaymak, pikan cevizi, brezilya fındığı, kabak çekirdeği, hindistan cevizi tozu, portakal kabuğu koydum.. Kontrollü ve dozunda olmak kaydıyla istediğiniz çiğ kuruyemişi koyabilirsiniz.. Kalori sayımı hiç yapmam, göz ve el ihtiyacınızı belirliyor.. Çatlayana kadar değil, doyana kadar yiyelim.

 

Instagram @eatvefit

 

 

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir