Gerekli Malzemeler:
- 2,5 yemek kaşığı bal
- 3-4 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- 2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
- 1 yemek kaşığı kakao
- 1,5 yemek kaşığı keçiboynuzu unu
- Yarım su bardağı iri kıyılmış fındık (Badem de güzel olur)
- 1 yemek kaşığı pekmez
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri güzelce karıştırın ( Keçiboynuzu unu ve kakaonun iyice karışması, topaklanmaması önemli ).
İsterseniz folyoda isterseniz de silikon kalıplarda dondurun. 20-25 dakika dondurucuda bekletmek yeterli olacaktır. Canınız sürekli çikolata istiyorsa bu şekilde hazırlayıp bir iki parça yiyerek bu isteğinizi sağlıklı bir şekilde giderebilirsiniz. Çocuklar da çok sevecektir.
Instagram: @glutensizbeslenmek
